Статьи- страница 3

Человеческие возможности не ограничены! Каждый день нужно становиться чуточку лучше! Ведь то, что Вы сделаете сегодня, обязательно принесет результаты завтра или в недалеком будущем. Ортопедические салоны Поступь помогут Вам повысить собственную продуктивность и легко совершать ежедневные подвиги! 1. Встречайте день мудро. Вставайте...

Проблема отечности нижних конечностей преследует многих, чаще всего это проявляется на людях с излишним весом. Бытует ошибочное мнение, что это просто внешнее проявление привычки употреблять большое количество жидкостей. Если ноги отекают, то это происходит неспроста. Среди самых распространенных причин можно назвать – жару, усталость ног,...

Коллаген, пористый белок, защищающий кожу от морщин, является основным компонентом хряща и действует как амортизатор в суставах, помогая им выдерживать удары и давление. Одно яблоко в день способно защитить от артрита. Яблоки богаты кверцетином – антиоксидантом, который борется с воспалением и увеличивает выработку коллагена. Свежие яблоки...

Каждый человек, независимо от возраста, хотя бы один раз в жизни жаловался на то, что у него гудят ноги. И причины для этого явления могут быть самыми разнообразными. Начиная от простого переутомления и заканчивая серьезными нарушениями сосудов. Синдром тяжелых ног — такое медицинское название носит это явление. Не стоит легкомысленно относиться к...

Лечение тейпирование весьма эффективно, безболезненно и безопасно. При правильном применении тейпов во время лечения пациент чувствует значительные позитивные изменения. На практике тейп используется в качестве дополнительного средства достижения более быстрого результата. Пациент/спортсмен восстанавливается быстро, так как ткани...

Лечим остеохондроз с помощью ЛФК. Знаете ли Вы, что всего несколько минут ходьбы строевым шагом помогают разгрузить позвоночник при остеохондрозе. Еще лучше помогают провисания на турнике. Очень полезны для позвоночника упражнения на гладкой доске. Когда вы сидите, то на 4—5 мин напрягите мышцы, подберите живот, попытайтесь с...

Очень многие люди страдают от частых болей в голове. Причин тому может быть масса, а вот таблетки, увы, не всегда помогают. Как правило, от головной боли люди принимают спазмолитики, которые при длительном приеме вызывают привыкание организма и теряют свои целебные свойства. Но как же избавиться от головной боли без использования медикаментов?...

К сожалению, далеко не каждый из нас знает, что соли откладываются в организме и вызывают боли в суставах. Многие впервые слышат об этом в массажном кабинете, когда специалист объясняет пациенту причину его дискомфорта. Для уточнения диагноза может потребоваться лабораторная диагностика, рентген, КТ или МРТ. Здоровый организм человека способен...

Если вас когда-либо занимал вопрос, почему у людей, погружающихся в сон, внезапно дергаются руки и ноги, то у психолога Тома Стаффорда есть ответ. Том Стаффорд читает лекции на факультете психологии Шеффилдского университета (Англия). Он — соавтор бестселлера MindHacks и ведет одноименный блог. Когда мы отдаем наше тело во власть сна,...

В последние десятилетия гиподинамия охватывает всё более молодые слои населения. Растут поколения "компьютерных" мальчиков и девочек, предпочитающих детским забавам на природе многочасовое ссутуливание у компьютера или "валяние" у телевизора. Среди жителей городов рассказы о "босоногом" детстве и спортивной юности можно услышать разве что от бабушек и...