Статьи- страница 6

Радикулит, остеохондроз, люмбалгия, ишиас, цервикалгия, торакалгия, дорсопатия…Медицинских терминов – множество, а симптом один – боли в позвоночнике. Боли в пояснице, боли в шее, боли под лопатками …  Людей, которые сегодня страдают от них – легионы. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), болями в спине...

З аботиться об осанке и стопах следует в любом возрасте, но особенно важно заботиться о них в первые годы жизни ребёнка. Так, стопы детей - это не про­сто уменьшенная копия ног родителей: в детском и подростковом возрасте за­кладываются индивидуальные особенности формы наших ног.  Известно, что все дети рождаются с плоскими стопами, а ноги и...

Стопа человека испытывает колоссальную нагрузку. Неудивительно, что почти 80 % людей встречаются с теми или иными проблемами со стороны этого органа. На состояние стопы оказывает влияние многие факторы: уровень физической активности, профессия, общее состояние здоровья, и, возможно, наша обувь. Многие заболевания стопы в той или иной степени зависят...

С точки зрения биомеханики, стопа – это начальное и конечное звено двигательной цепи, звено, во многом определяющее эффективность наших мышечных усилий при передвижении. Великий Артур Лидьярд писал: «Дайте мне молодого бегуна, толкающегося прямо вперёд, и я сделаю из него чемпиона». В беге скорость и, в конечном счёте, выносливость во многом определяются...

Нечаев Владимир Ильич. Врач высшей категории. Один из наиболее опытных спортивных врачей России. В 1977 г. окончил отделение спортивной медицины тартуского госуниверситета (Эстония), в 1987 г. – аспирантуру ГЦОЛИФКа, мастер спорта по марафонскому бегу. С 1978 по 2000 г. – врач сборных команд СССР и России по марафону, спортивной ходьбе,...