Что купить для комфортного лета: 4 ортопедических товара, которые пригодятся каждому

Ура! Начался летний отпуск — время активного движения, экскурсий, покорения новых городов и стран. Сандалии, босоножки, вьетнамки — всё это красиво и легко, но не полезно для стоп и не комфортно для длительных переходов. Для успешного преодоления маршрутов нужна хорошая обувь. Открытая обувь лишена супинатора и амортизации. К счастью, есть простые и недорогие ортопедические решения, которые делают лето комфортнее.

Четыре товара, которые стоит взять на заметку

Если ваши ноги протестуют против долгих пеших прогулок, то им однозначно нужна помощь. Конечно, лучше всего использовать комфортную обувь с надежной фиксацией на ногах, амортизацией и поддержкой. Но если очень жарко в кроссовках или хочется идти именно в босоножках, то можно использовать ортопедические товары для лета

Силиконовые корректоры для открытой обуви.
• Межпальцевые перегородки, гелевые накладки от натирания, подпяточники — эти мелочи спасают, когда новая обувь натирает, скользит, набивает пятки. Стоят недорого, помещаются в карман.

• Тонкие стельки для летней обуви и вкладыши «андикосточка». Специальные модели стелек для босоножек и балеток, для обуви с каблуком — с поддержкой свода стопы, но незаметные окружающим. Компромисс между красотой и здоровьем.

Компрессионные гольфы или чулки.

• Профилактический компрессионный трикотаж пригодится не только в самолёте, но и в долгой поездке на машине или автобусе. Снижает отёки, усталость и риск сосудистых проблем. А если у вас уже есть патология сосудов, то обязательно носите прописаные врачом компрессионные изделия. Если очень жарко, то стоит присмотреться к дорогим моделям, в которых использованы передовые технологии климатического контроля. В таких чулках не жарко летом.

Дорожный валик.

• Компактный, лёгкий, мягкий валик, помещается в чемодан. Хорошо использовать под спину в дороге, полежать после дня прогулок 15 минут с валиком под шеей или поясницей — и мышцы снова в тонусе.